Daily Balance

MEIN ENTSPANNUNGS-TAGEBUCH

Andrea Scherer



ISBN 978-3759750563   

1. AUFLAGE 2025

Dein SelfCare-Begleiter

Aus meiner langjährigen

Praxis mit Frauen weiß ich:
Entspannung wirkt tiefer, wenn wir sie bewusst festhalten. Deshalb habe ich

Daily Balance entwickelt – ein liebevoll gestaltetes Entspannungstagebuch,

das Dich im Training und im Alltag begleitet. Es unterstützt Dich dabei, Deine Übungen zu reflektieren, Muster zu erkennen und Deine kleinen Fortschritte sichtbar zu machen.

Auf 92 Seiten findest Du:
tägliche Reflexionsfelder, inspirierende Impulse, sanfte Kurzentspannungen und drei Audioeinheiten, die Dich auf deinem Weg zur inneren Ruhe stärken.
Ein kleiner Raum nur für Dich – für mehr Bewusstsein, mehr Klarheit und mehr Balance.