SPECIALS

Bleib in Balance

(maximal 3 Teilnehmer)

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(maximal 3 Teilnehmer)



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Bleib in Balance

(maximal 3 Teilnehmer)


Die Vorweihnachtszeit hat einen

ganz besonderen Zauber!

Der Blick auf den Kalender und die Gedanken an all die Dinge, die bis zum Weihnachtsfest noch zu tun sind, können diesen besonderen

Zauber trüben. Es ist schwierig, sich auf die „besinnlichste Zeit“ des Jahres einzulassen...


Mit Rela-x-mas sorgen Sie in dieser stressigen Zeit mit ausgewählten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen dafür, dass Sie ruhiger und entspannter den Zauber der Vorweihnachtszeit und des Weihnachtsfestes erleben!

SPECIAL

Start relaxed & Feel new

ENTSPANNUNGS-, ATEM & ACHTSAMKEITSÜBUNGEN



INFOS, TERMINE & ANMELDUNG

Ein aufregendes Jahr 2020 mit außergewöhnlichen Belastungen für uns alle geht bald zu Ende.

Diese außergewöhnlichen Belastungen aber

werden uns noch eine Weile begleiten …

Deshalb ist es wichtig, dass wir uns selbst nicht aus den Augen verlieren!

Mit dem SPECIAL Start relaxed & Feel new sorgen Sie mit einem Mix aus ausgewählten Entspannungs- sowie Atemübungen und ganz viel Achtsamkeit dafür, dass Sie das neue Jahr mit all seinen Herausforderungen

erfrischt & entspannt beginnen!

SPECIAL

Rela-x-mas 

Progressive

muskelentspannung


INFOS, TERMINE & ANMELDUNG

Die Vorweihnachtszeit hat einen

ganz besonderen Zauber!

Der Blick auf den Kalender und die Gedanken an all die Dinge, die bis zum Weihnachtsfest noch zu tun sind, können diesen besonderen Zauber trüben. Es ist schwierig, sich auf die „besinnlichste Zeit“ des Jahres einzulassen...


Mit Rela-x-mas sorgen Sie in dieser stressigen Zeit mit ausgewählten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen dafür, dass Sie ruhiger und entspannter den Zauber der Vorweihnachtszeit und des Weihnachtsfestes erleben!


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Progressive

muskelentspannung


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Die Vorweihnachtszeit hat einen

ganz besonderen Zauber!

Der Blick auf den Kalender und die Gedanken an all die Dinge, die bis zum Weihnachtsfest noch zu tun sind, können diesen besonderen

Zauber trüben. Es ist schwierig, sich auf die „besinnlichste Zeit“ des Jahres einzulassen...


Mit Rela-x-mas sorgen Sie in dieser stressigen Zeit mit ausgewählten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen dafür, dass Sie ruhiger und entspannter den Zauber der Vorweihnachtszeit und des Weihnachtsfestes erleben!


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Start relaxed

& Feel new

ENTSPANNUNGs-, ATEM-

& ACHTSAMKEITSÜBUNGEN


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Ein aufregendes Jahr 2020 mit außergewöhnlichen Belastungen für uns alle geht bald zu Ende.

Diese außergewöhnlichen Belastungen aber

werden uns noch eine Weile begleiten …

Deshalb ist es wichtig, dass wir uns selbst nicht

aus den Augen verlieren!


Mit dem SPECIAL Start relaxed & Feel new sorgen Sie mit einem Mix aus ausgewählten Entspannungs- sowie Atemübungen und ganz viel Achtsamkeit dafür, dass Sie das neue Jahr mit all seinen Herausforderungen erfrischt & entspannt

beginnen!

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& ACHTSAMKEITSÜBUNGEN


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Ein aufregendes Jahr 2020 mit außergewöhnlichen Belastungen für uns alle geht bald zu Ende.

Diese außergewöhnlichen Belastungen aber

werden uns noch eine Weile begleiten …

Deshalb ist es wichtig, dass wir uns selbst nicht

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beginnen!